Coaching sportif et musculation fondés sur l’expérience du haut niveau.
S’entraîner avec méthode. Progresser avec précision.
L’exigence du sport professionnel, appliquée à ton entraînement.
1/3
des français ne font pas de sport par manque de temps
30%
de la population n’est pas passé à l’action en intégrant le sport à leur routine
45%
des français sont en surpoids
Mon objectif : atteindre les vôtres
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui veulent progresser durablement, avec une méthode structurée, issue de la préparation physique moderne.
Que ton objectif soit esthétique, athlétique ou fonctionnel, l’entraînement est pensé avec la même exigence que dans le sport de haut niveau.
Chaque programme est construit selon les principes de la préparation physique professionnelle : progressivité, individualisation, et cohérence à long terme.
Mon accompagnement
Programmes individuel
Plus de 10 programmes différents pour vous aider à atteindre vos objectifs avec un contenu de qualité et des conseils professionnels
Suivi individuel
Un suivi permettant un programme personnalisé et évolutif en fonction de votre progression et de vos spécificités
